28 października w naszym Liceum obchodziliśmy Dzień Odpoczynku Dla Zszarganych Nerwów –inicjatywę stworzoną z myślą o zapewnieniu uczniom przestrzeni na relaks i odprężenie od codziennych obowiązków szkolnych. Organizując ten dzień, chcieliśmy przypomnieć młodzieży o znaczeniu odpoczynku i dbałości o swoje zdrowie psychiczne, co jest niezwykle ważne w okresie dorastania i związanych z nim wyzwań.
Jak wyglądały obchody? Uczniowie, którzy założyli niebieskie stroje byli zwolnieni z niespodziewanych kartkówek oraz odpowiedzi ustnych. Kolor niebieski symbolizuje relaks, spokój i harmonię, dlatego wybraliśmy go jako znak rozpoznawczy tego dnia. Ponadto podczas przerw na korytarzach rozbrzmiewała relaksująca muzyka, która pomagała uczniom złapać chwilę oddechu i pozytywnie nastroić się do kolejnych zajęć. Niektórzy nauczyciele zdecydowali się na zmianę scenerii i, korzystając ze sprzyjającej pogody, postanowili przeprowadzić lekcje na świeżym powietrzu, aby stworzyć swobodniejszą i bardziej inspirującą atmosferę. Każdy mógł także skorzystać ze specjalnie przygotowanego stoiska, gdzie czekały mandale do kolorowania, które są popularną techniką relaksacyjną pomagającą się wyciszyć, zredukować napięcie i czerpać radość z tworzenia własnych małych dzieł sztuki.
Działania te sprawiły, że wielu z nas uświadomiło sobie, jak ważną wartością jest odpoczynek i zachowanie równowagi między nauką a relaksem. Celem, który przyświecał organizatorom było nie tylko zapewnienie uczniom chwili wytchnienia, ale także zwrócenie ich uwagi na to, jak ważne jest dbanie o równowagę psychiczną w obliczu szkolnych obowiązków i wyzwań. Wierzymy, że nawet krótkie chwile relaksu mogą pozytywnie wpłynąć na samopoczucie młodzieży. Dzięki takiemu wydarzeniu społeczność naszej szkoły mogła poczuć, że czasem zatrzymanie się, wzięcie głębokiego oddechu i relaks są równie istotne jak nauka i codzienne obowiązki. Chcemy, by ten dzień stał się inspiracją do lepszego radzenia sobie ze stresem i przypominał o tym, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak sukcesy naukowe.