Według WHO depresja stanowi jedno z największych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. Szacuje się, że zmaga się z nią ok. 350 milionów ludzi na świecie. W samej Polsce problem ten dotyka ok. 1,5 mln osób. Depresja to choroba. Choroba, która nieleczona może doprowadzić do śmierci. Dlatego tak ważne jest abyśmy otwarcie mówili o swoich emocjach i uczuciach i żebyśmy zawsze reagowali na niepokojące sygnały wysyłane przez naszych najbliższych.
W ramach obchodów Światowego Dnia Zdrowia w naszej szkole młodzież z samorządu uczniowskiego pod opieka pani pedagog Kingi Janczy przygotowała w holu gazetkę „Depresja- porozmawiajmy o niej”.
Dla uczniów/rodziców oraz nauczycieli przygotowano przydatne strony na temat Międzynarodowego Dnia Walki z Depresją, a na szkolnym Fanpage umieszczono kilka ciekawych i wartościowych informacji związanych z tematyką depresji.
DEPRESJA – to choroba cywilizacyjna, złożona i trudna do konkretnego zdiagnozowania. To grupa różnych zaburzeń zarówno psychicznych, jak i fizycznych, a obniżony nastrój: smutek, przygnębienie, niska samoocena, niezdolność do przeżywania przyjemności to tylko niektóre z nich.
DEPRESJA – nie zna płci, wieku, rasy, pochodzenia. Na depresję chorują kobiety, mężczyźni, osoby starsze, kobiety po porodzie, dzieci i młodzież. W przypadku dzieci i młodzieży depresja ma niestereotypowy przebieg. Zachorowania w tej grupie wiekowej rosną lawinowo.
DEPRESJA – to wciąż choroba wstydliwa, co powoduje blokadę, nieuzasadniony wstyd przed zwróceniem się o pomoc do lekarza psychiatry czy podjęciem leczenia. To często również brak zrozumienia, akceptacji wśród bliskich. Jak często słyszymy tzw. dobre rady w stylu: weź się w garść, nie pieść się, zrób coś ze sobą-weź kąpiel, pobiegaj, idź na spacer, ogarnij się, nie leń się, pozbieraj się i inne.
Troszczmy się o siebie i o naszych najbliższych!
Jeśli dostrzegasz problem- porozmawiaj z bliskimi, wychowawcą, pedagogiem szkolnym, psychologiem szkolny.
Zachęcamy do obejrzenia filmiku: https://youtu.be/_96_Ck_w_gw
Przydatne strony:
Dla rodzica: https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-rodzica
Dla ucznia: https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-nastolatka
Ważne telefony: https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne
